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退休要提前准备的8件事,越早知道越幸福

Mar 08, 2021 (0) comment

他山之石可以攻玉!借助别人的经验来丰富自己的见识,在决策上少走弯路就是我帮助客户的意义所在。下面希望对未来的你有所帮助。 1. 提前参与产生稳健收入的投资配置 太多的案列就是将整个退休金拿去投资房地或给孩子买房子,负债累累,突发情况之后,明明有存下的一笔钱,结果却中断退休生活要再次外出打工赚收入或是去开计程车。 除非你相当有自信,相信自己是传奇人物,即便亏几百万几千万之后能够再起,不然年过45岁之后投资理财稳健还是上策。 退休金投资,资产配置还是上策 设定稳健的投资报酬率目标,套用退休后提领4%法则的话,那么需要的是6%-7%的报酬率。 退休前五年或是45岁时就开始定期计算和追踪自己的配置比例,还有报酬率的状况,才不会像退休后才开始调整配置比例,导致退休生活节省度日。 2. 保费在退休前缴完&停缴不需要的保单 保费最好规划在50岁以前缴完,以免像很多老外一样意外离开职场,现在还有三张保单的保费要缴,有或者像中国客户人到中年才想起保险,价钱与时间拉长。 市场中80%的保单目的与实际应用是错误的,有些客户甚至拥有多张同类型的保单,在真的遇到风险时造成重大缺口。保单整合与审视十分重要,相信没有谁的钱是天上掉下来,认真打理是一个态度问题。 3. 退休无聊么?现在就开始培养兴趣项目 当想到退休后浮现在家悠闲为自己冲上一杯咖啡,手机滑到饱的日子,也许心向往之,但是,我告诉你这种日子多数人撑不了多久的。超过50岁的人每天窝沙发不出三个月身体就会抗议了,像是骨头酸痛、三高、还有胃食道逆流都可能,不刻意要求自己正常作息的话,身体状况不会比上班时来得好。 看看媒体报导有极端的例子是明明看似众人羡慕提早退休,却犯了忧郁症太无聊了。时间长了,记忆力减退,大脑变慢。另外像是想要每天以作股票为主,据观察也不是什么好兴趣,这样不出几个月还是会开始怀疑人生。 有什么兴趣是你喜欢的?比如绘画,舞蹈,学习另外一门手艺,打毛衣,拍视频等等,或者当一个社区活动组织人。 4. 计算退休后每年基本生活费最少需要多少? 可以分为食、衣、住、行、育、乐,这六个方向来估算费用。FIRE(Financial Independent Retire Early)第一个关键就是严格控制支出来达到提早退休的梦想。 5....

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人生如逆旅,总要备着一把伞

Feb 13, 2021 (0) comment

人生如逆旅,总要一个人走 如果你胆怯,没人替你勇敢 如果你软弱,没人替你坚强 路漫漫其修远兮,路总要一个人走,谁也不能永远伴你左右。喜怒哀乐,自斟自饮,悲欢离合,冷暖自知。 既然选择了远方,便为自己撑起一把伞,只顾风雨兼程。 古人说:天行健,君子以自强不息。 人生在世,总有风雨,求人是一种依赖,可以依赖一时,却无法依赖一世。 靠山,山会倒;靠人,人会跑。最靠谱的,唯有自强不息的自己。 故事一: 居士在屋檐下避雨,禅师撑伞经过。 居士说:“请您渡我一段路。” 禅师说:“我在雨中,你在檐下,你无需我渡。” 居士走出屋檐:“现在请您渡我一段吧。” 禅师说:“我不被淋,因为有伞,你被雨淋,因为无伞。是伞能渡你,不要找我,请去找伞。” 俗话说:菩萨合掌念菩萨,求人不如求自己。 学会自己撑伞,才能与命运分庭抗礼,万事不求人,做人才最有底气。 撑一把自己的伞,走一条自己的路。 古语云:天有不测风云,人有旦夕祸福。世事无常,你永远不会知道,明天和意外哪一个先来。经历过一场疫情,让我们重拾了一个道理:灾难面前,人如蝼蚁。 未知的风险,随时随地都有可能来临。我们现在能做的,是在风险来临前,做好充足的准备。 只有手中有粮,才能心中不慌。所有的岁月静好,都源自暗地里的未雨绸缪。 不要等风暴过境,才想起筑墙;不要等沧海横流,才想起修堤。 有一句老话说:居安思危,思则有备,有备无患。 晴天准备好一把伞,下雨时才能从容面对;平时囤积下一些物资,危难时可解燃眉之急。 一个成年人,一定要有应急储备,给自己和家人多一道保障,多一份安全。...

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最合适的退休地方在哪里?

Feb 13, 2021 (0) comment ,

我希望能有一个退休生活指南,或许你会觉得我想得太早了。但来用别人的生活经验来丰富自己不好么?保持好奇,我想提前知道在不同的人生阶段该如何定位自己,但事实是,生活远比罗列前十名适合生活的城市更加复杂。 不得不说,没有最佳的退休地点,只有合适的地点,下面我带大家一起来看看,可能会对您的退休生活选择带来启发。 以下是一些注意事项: 家庭在您的生活中重要吗?如果确实如此,那么许多人会发现在最容易接触最多亲戚的地方(比如,孩子们所在的城市)退休是最有意义的。每到周末,节日家里人聚在一起来吃饭,玩耍,旅游外出等等。 友谊在您的生活中重要吗?如果是这样,您很可能希望留在拥有最深厚和最持久友谊的地方。比如时下流行的,抱团养老,抱团买房等。 天气对您的生活有影响吗?有人首先选择天气,为什么有人会离开家人和朋友住在亚利桑那州或佛罗里达州退休社区中的一所小房子里呢?哪里的气候适宜,风景美丽,我们经常听说的“候鸟型养老”就是这样半年在加拿大,半年在美国的生活。 税收在您的生活中重要吗?如果您生活在微薄的环境中并且想避税,那么诀窍就是转移到艾伯塔省,努纳武特,育空和西北地区的省份最低仅仅为5%。 希望随意走天涯的生活吗?买个房车,驶入高速公路走到哪里都随意,喜欢的公园,城市,乡村,海阔天空任鸟飞。 您想回到让您感到非常幸福的地方吗?有些人回到了上大学或高中的地方,以恢复他们十几岁或二十多岁时的感觉。比如曾经上过大学,工作等带有回忆的地方。 退休在很大程度上是令人愉快的,因为它使您可以根据可支薪的地方以外的其他因素来做出决策。但是不要期望陌生人告诉您您将最幸福的地方,因为生活比这更复杂。选择不只有一种,展开你想象的翅膀,你的人生你说了算!

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血糖高?这些症状不得不注意

Feb 13, 2021 (0) comment

血糖高的症状,这些症状也越来越趋于年轻化。注意合理饮食与休息的习惯。健康的身体高于一切。 1、皮肤痒 血糖高的人,皮肤痒的原因有很多,如:皮肤缺水、细菌滋生、神经病变等。除了皮肤痒之外,并发症来临前,脖子或腋下的皮肤会变深。男性阴囊、女性外阴搔痒,这些都证明着血糖控制差,出现皮肤并发症了。这个时候,一定要控制血糖。 2、肢端麻木 糖尿病引起的肢端麻木有两个信号,一是刺痛、没有知觉,这可能是周围神经病变;二是言语不清、四肢无力,可能是脑卒中的症状。这两种并发症都比较严重,所以,糖尿病人若出现了手足刺痛、麻木,等症状,就要警惕并发症了。 3、足部发凉、疼痛 血管病变早期会表现为下肢发凉、间歇性跛行。 糖尿病足是一种可怕的并发症,发病因素包括三个方面:下肢血管病变、神经病变和感染。 血管病变多为下肢动脉闭塞性病变,由于下肢动脉粥样硬化而导致的动脉狭窄、闭塞、下肢远端组织缺血坏死。早期会表现为下肢发凉、间歇性跛行,即行走过程中常被迫停止,休息后缓解,可继续行走。到后期的话会出现持续性疼痛,程度剧烈,尤其是夜间。神经病变就是足部会产生麻木、刺痛。 4、蛋白尿 有研究发现,差不多1/3的糖尿病人都有可能会患上肾脏疾病,事实证明,糖尿病是导致肾功能衰竭的最常见因素。当糖尿病肾病来临时,多半是蛋白尿,就是尿液中出现泡沫,这个时候若发生了下肢水肿,就说明糖尿病肾病来临了。 5、视力模糊 我们的视网膜上有很多微小的血管。当血糖升高时,他们就会遭到破坏。而这些血管遭到破坏以后,就会导致视网膜缺氧、缺血,进而造成出血、渗出、玻璃体出血、新生血管形成及玻璃体视网膜增殖性改变。 因此,糖尿病患者也要注意视力的变化,若是出现了视力模糊、视觉波动、色彩失衡、视野有斑点或黑色带状物漂浮等情况,就要注意自己是不是血糖升高了,要及时治疗、平稳血糖。 当出现以上症状时,一定要注意自己是否已经患上糖尿病。 糖尿病的症状 吃得多——胃口增加,容易饥饿,刚吃不久就又想吃。 喝得多——感到口渴,每天饮水量大于2000ml甚至3000ml还感觉口干舌燥。 尿得多——小便次数增加,尤其是晚上起夜次数明显增多。 体重减少——短短几个月内体重不明原因下降10斤,甚至20斤以上。 这“三多一少”症状,在临床上我们称之为糖尿病的典型症状。当然,除了以上的“三多一少”的典型症状以外,有些人还会出现:疲乏无力、视力下降、皮肤搔痒、伤口不容易愈合等不典型症状。 糖尿病患者如何因应 糖尿病患者要注意及时控制血糖,避免并发症的出现,生活中平衡膳食,选择多样化、营养合理的食物:多饮水、限制饮酒;坚持少食多餐、定时定量进餐等。

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